GP3 viikko

Tulevana viikonloppuna ohjelmassa on GP3, joka kilpaillaan Jyväskylässä. Omalta osaltani lähden kisailemaan 50metrin perhosuinnissa, vapaauinnissa ja rintauinnissa, sekä sadan metrin rintauinnissa.
Harjoitukset ovat olleet lupaavia, joten ennätystuloksia lähden tavoittelemaan.
GP-kilpailun jälkeen lähden valmistautumaan SM-kilpailuun Thaimaaseen, jossa leireilen kolme viikkoa urheilujoukkojen sotilaiden kanssa ja vahvistuksia saamme muun muassa Tampereen ja Jyväskylän uimareista.
Varusmiespalvelus on asettanut harjoitteluun haasteita, mutta tässä vaiheessa kun on taas hetken saanut harjoitella kotona, näyttäisi että kisakunto on alkanut löytyä ja taso on jopa parantunut palveluksen aikana.
Tänään kävin tekemässä viimeistelevän voimaharjoituksen ja ilokseni huomasin maksimivoiman jopa kehittyneen. Penkkipunnerruksessa onnistui kakkonen 130kilolla ja leuanvedossa 50kilolla.
Olen lisännyt harjoitteluuni myös kehonhallinnallisia harjoitteita ja ne ovat osoittautuneet mielekkäiksi harjoiteltaviksi, enkä usko että niistä ainakaan haittaa on maksimaalista suoritusta viidenkymmenen metrin rintauinnissa silmällä pitäen. Aiheeseen liittyvä video alla: